L’art-thérapie est une thérapie qui emploie la créativité pour cheminer. Peu importe que l’on sache dessiner ou non, il s’agit de se laisser guider par les couleurs, les matières, les images, et d’être à l’écoute de ses ressentis pendant la création et l’observation de celle-ci. L’art-thérapeute est témoin et accompagne le regard sur le processus et la création par des questions ou des observations de manière bienveillante et confidentiell. Les œuvres restent en général à l’atelier.

L’atout de l’art-thérapie est qu’elle convient à tout âge dès 4-5 ans et à toutes personnes. L’art-thérapeute est là pour rendre possible cette exploration de soi par la créativité, quel que soit son langage et sa mobilité.

Quelques exemples non exhaustifs d’indications :

  • Moyen d’expression
  • Développement personnel
  • Situation de crise
  • Exclusion ou anxiété sociale
  • Développer sa confiance en soi
  • Troubles de la mémoire et désorientation à l’âge avancé (la créativité est l’occasion de retrouver une forme d’expression et de reconnexion à ses souvenirs)
  • Accompagnement lors d’un travail de deuil
  • Chez l’enfant: accompagnement et soutien lors de divorce des parents, maladie d’un proche
  • Soutien au proche-aidants et au proche-aidé





Exemple de petit texte d’accueil d’un enfant à l’atelier:

Pourquoi venir à l’atelier d’art-thérapie? Parce qu’ Ici, tu peux…

Ici, c’est un moment pour toi.

Ici, tu peux créer ce que tu veux, avec de la peinture, du dessin, du bricolage, des histoires à écrire…

Ici, tu peux choisir

Ici, tu peux inventer

Ici, tu peux dire, tu peux ne pas dire, tu es libre de dire ce que tu veux, quand tu veux.

Ici, ce que tu dis ou fais reste ici.

Ici, tu peux faire. Et si ça ne va pas comme tu as fait, tu peux défaire.
Ici, il n’y a pas de faux

Ici, tu peut faire du beau et du moche, ils sont accueillis pareil.

Ici, tu peux faire du beurk, et si tu veux tu peux le laisser en beurk ou le transformer.

Ici, c’est toi qui décides ce que tu veux faire.

Ici, si tu as envie de rire, dire, pleurer, te fâcher, du peux. Toutes les émotions sont accueillies, tout autant que tu es accueilli.

Ici, je suis là et je t’accompagne. Je ne montre pas tes créations à quelqu’un d’autre, et je ne répète pas ce que tu m’as dit.

Ici, je regarderai avec toi ce que tu as fait et comment.

Et puis, on parlera, ou on regardera juste.

Ici, c’est ton atelier à toi pendant le temps que tu es ici.